স্বাস্থ্য

শীত জাঁকিয়ে বসেছে। শীতের ঝাঁকুনিতে কাঁপছে মানুষ। তীব্র এই শীতে শুধু জীবনযাত্রায় নয়, স্বাস্থ্যের ওপরও বিরূপ প্রভাব পরে। সবচেয়ে বেশি...

আমাদের সচেতনতা নিয়ে প্রশ্ন করা হয় শুধু খাবারে ভেজাল আছে কিন্তু আমরা এ ব্যাপারে কতটুকু সচেতন হতে পারছি? যখন আমরা...

শীতে পানি পানের পরিমাণ এমনিই কমে যায়। যেহেতু ঘাম হয়ে শরীর থেকে পানি বেরিয়ে যাওয়ার প্রক্রিয়া শীতে কিছুটা বন্ধ থাকে,...

অনেকেই শরীরের ওজন কমাতে ডায়েট করতে গিয়ে খাবারে লবণের পরিমাণ কমিয়ে দেন। লবণ শরীরে পানিধারণ ক্ষমতা বাড়িয়ে দেয়। অনেকেই ভাবেন,...

ফ্যাটি লিভার-নিরীহ ভেবে অবহেলা করলেই বিপদ। লিভারের জটিল অসুখের সূচনা এই রোগের মধ্য দিয়েই হয়। লিভারে ফ্যাট জমাটা কি নেহাতই...

ডায়াবেটিস এমন একটি শারীরিক অবস্থা যা সারা জীবনের জন্যে বয়ে বেড়াতে হয় এবং সারা বিশ্বে এর প্রত্যক্ষ ও পরোক্ষ কারণে...

আবহাওয়া বদলে যাচ্ছে, বাতাসের শিরশিরানির জন্য রাতের দিকে আর অতটা গরম লাগছে না। এই সময়েই সর্দি, কাশি, গলা ব্যথা, ঘুষঘুষে...

খাদ্যাভ্যাসে মাত্র পাঁচটি পরিবর্তন এনে হৃদরোগ ও স্ট্রোক থেকে আমরা নিজেদের রক্ষা করতে পারি। বয়স কম হওয়া সত্তে¡ও এই দুটো...

প্রতি পাঁচজনের মধ্যে একজন তার জীবনের কখনো না কখনো বিষণ্নতায় আক্রান্ত হয়ে থাকেন বা হতে পারেন। বাংলাদেশের জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য...