• প্রচ্ছদ
  • সারাদেশ
  • শিক্ষা
    • পড়াশোনা
    • পরীক্ষা প্রস্তুতি
  • সাহিত্য পাতা
    • গল্প
    • ইতিহাসের পাতা
    • প্রবন্ধ
    • কবিতা ও ছড়া
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • অন্যান্য
    • বিশ্ব রাজনীতি
    • মতামত
    • বড়দিনের বিশেষ লেখা
  • স্বাস্থ্য
  • বিনোদন
  • ভ্রমণ
  • রেসিপি
  • ধর্ম-দর্শন
  • ফিচার
No Result
View All Result
শনিবার, মার্চ ২৫, ২০২৩
  • প্রচ্ছদ
  • সারাদেশ
  • শিক্ষা
    • পড়াশোনা
    • পরীক্ষা প্রস্তুতি
  • সাহিত্য পাতা
    • গল্প
    • ইতিহাসের পাতা
    • প্রবন্ধ
    • কবিতা ও ছড়া
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • অন্যান্য
    • বিশ্ব রাজনীতি
    • মতামত
    • বড়দিনের বিশেষ লেখা
  • স্বাস্থ্য
  • বিনোদন
  • ভ্রমণ
  • রেসিপি
  • ধর্ম-দর্শন
  • ফিচার
Somoyer Bibortan
No Result
View All Result

বর্ষায় বাড়তে পারে শ্বাসকষ্ট!

Admin by Admin
জুলাই ২৫, ২০২২
in স্বাস্থ্য
0 0
0
বর্ষায় বাড়তে পারে শ্বাসকষ্ট!
0
SHARES
32
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

RelatedPosts

কিডনিতে স্টোন কী কী লক্ষণে বুঝবেন

বয়সকালেও চশমা পরতে না চাইলে বদল আনুন খাদ্যাভ্যাসে

গলায় ও ঘাড়ে কালো ছোপ নিয়ে অস্বস্তি তেঁতুলের গুণেই হবে মুক্তি

অ্যাজমা অনেক সময়ই গুরুতর রোগ। এই অসুখের ক্ষেত্রে প্রতিটি মানুষকে অবশ্যই সতর্ক হতে হবে। কারণ অ্যাজমা আক্রান্ত রোগীরা বুঝতেও পারেন না যে ঠিক কী কারণে সমস্যা তৈরি হয়ে যাচ্ছে। আর যখন শ্বাসকষ্ট হয়, তখন আর ঠিক থাকা যায় না।
অ্যাজমা যেকোনো ঋতুতেই হতে পারে। কিন্তু দেখা গিয়েছে যে বর্ষার সময় সমস্যা আরও বেশি করে দেখা দিতে পারে। কারণ এই সময়ে বাতাসে আর্দ্রতা থাকে বেশি। আর এই আর্দ্রতা অনেকে সহ্য করতে পারে না। এছাড়া দেখা গিয়েছে যে এই সময়ে বিভিন্ন ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ বাড়ে। এই কারণে খুব সহজেই শরীরে সংক্রমণ তৈরি হয়ে যায়। এই অবস্থায় দাঁড়িয়ে প্রতিটি অ্যাজমা রোগীকে অবশ্যই সতর্ক হয়ে যেতে হবে।
অ্যাজমা ফুসফুসের রোগ। এই রোগে আক্রান্ত হলে শ্বাস নিতে অনেকটাই সমস্যা হয়। ফলে মানুষ ভালো থাকতে পারেন না। বিশেষজ্ঞদের মতে, বর্ষাকালে মানুষের শরীরে ভিটামিন ডি-এর অভাব হয়। এক্ষেত্রে সূর্যালোক কম সময় থাকে। ফলে ত্বকে পৌঁছায় না রোদ। এবার এই কারণেও শ্বাসকষ্ট হতে পারে। তাই সতর্ক হয়ে যান। এক্ষেত্রে শ্বাসকষ্টের পাশাপাশি, কাশি, শ্বাস আটকে যাওয়া ইত্যাদি সমস্যা হতে পারে। তাই সুস্থ থাকতে এই নিয়ম মানুন।

সুস্থ থাকতে কী করবেন?
১. অ্যাজমা থাকলে ড্যাম্প জায়গায় যাবেন না। এক্ষেত্রে ঘরে বা বাড়িতে ড্যাম্প থাকলে তা দ্রæত ঠিক করে নিন। তবেই সমস্যার সমাধান করে নিতে পারেন।
২. এক্ষেত্রে বাথরুম ও রান্নাঘর শুকনো রাখতে হবে। কারণ ভেজা ভেজা থাকলে এখানে কাজ করার সময় আপনার সমস্যা হতে পারে।
৩. এই রোগীদের নিয়মিত সময় ব্যবধানে নিয়ে নিতে হবে ইনহেলার। এক্ষেত্রে সমস্যা হলেই ইনহেলার নিন। কারণ ইনহেলরা বন্ধ হলে সবসময়ই খারাপ দিকে নিয়ে যায়।
৪. বাড়িতে যদি কোনো পোষ্য থাকে, তবে তার থেকে দূরত্ব রাখবেন। কারণ নাক দিয়ে পোষ্যের লোম ঢুকে সমস্যা তৈরি হয়ে যেতে পারে। তাই সতর্ক থাকুন।
৫. ফাঙ্গাস থেকেও অনেকের সমস্যা তৈরি হয়ে যেতে পারে। তাই বাড়িতে কোথাও ফাঙ্গাস দেখা দিলে অবশ্যই সতর্ক হয়ে যেতে হবে।
৬. এই সময়টায় খাবারদাবারের দিকে অবশ্যই নজর দিতে হবে। খেতে হবে মৌসুমি ফল, শাক, সবজি। তবেই আপনি ভালো থাকতে পারবেন। নইলে সমস্যা বাড়বে বই কমবে না।

হেলথ ডেস্ক

Tags: বর্ষাবর্ষায় বাড়তে পারে শ্বাসকষ্ট!শ্বাসকষ্ট
Previous Post

বাজারে মুদ্রাস্ফীতির সময় আমাদের জন্য যা করা লাভজনক

Next Post

বয়সকালেও চশমা পরতে না চাইলে বদল আনুন খাদ্যাভ্যাসে

Admin

Admin

Next Post
বয়সকালেও চশমা পরতে না চাইলে বদল আনুন খাদ্যাভ্যাসে

বয়সকালেও চশমা পরতে না চাইলে বদল আনুন খাদ্যাভ্যাসে

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ADVERTISEMENT

সময়ের বিবর্তন

সম্পাদকঃ
আবদুল মাবুদ চৌধুরী

বিভাগীয় সম্পাদকঃ
নায়েম লিটু

ফোনঃ ০২-৯০১১১৫৬ বাসাঃ -০৪, রোডঃ ০৪, ব্লক- এ, সেকশনঃ ০৬, ঢাকা -১২১৬

Our Visitor

0 0 8 9 3 1
Users Today : 0
Views Today :
Total views : 130374
Powered By WPS Visitor Counter

  • Setup menu at Appearance » Menus and assign menu to Footer Navigation

Developer Lighthouse.

No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • সারাদেশ
  • শিক্ষা
    • পড়াশোনা
    • পরীক্ষা প্রস্তুতি
  • সাহিত্য পাতা
    • গল্প
    • ইতিহাসের পাতা
    • প্রবন্ধ
    • কবিতা ও ছড়া
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • অন্যান্য
    • বিশ্ব রাজনীতি
    • মতামত
    • বড়দিনের বিশেষ লেখা

Developer Lighthouse.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In